Ilmu Tambahan [ Kesehatan ] - BAGI sebagian orang, bermain video gamemerupakan bagian dari meluapkan hobi. Namun tahukah Anda, ternyata main game juga bisa menurunkan stres.

Menurut para ahli, bermain video games membantu menenangkan pikiran. Namun, bila Anda merasa frustasi saat bermain game, Anda harus langsung berhenti dari pemainan, demikian seperti dilansir Natch Article.

Alasan main game menghilangkan stres dikarenakan permainan bisa menciptakan kegembiraan dan perasaan puas. Misalnya saja Anda bisa bermain permainan penembak jitu atau permainan lainnya. Permainan tembak jitu misalnya, dengan menembak kepala sasaran tentu hal itu bisa membuat perasaan senang. Kondisi itu tentu bagus untuk mengusir stres sehingga Anda bisa melanjutkan aktivitas.

Meski mendatangkan manfaat mengusir stres, Anda juga perlu memerhatikan aturan main menikmatigame yakni selalu ingat tujuan Anda bermain game. Anda perlu mencanangkan bahwa bermain game ini hanya untuk menghilangkan ketegangan dalam rutinitas Anda. Hal ini karena ditakutkan game jadi membuat Anda keluar dari tanggung jawab atau malah melalaikannya. (ind) (tty)

Ilmu Tambahan [ Kesehatan ]