Sakit Kepala Bisa jadi Penyebabnya Karna Mata Terlelah

Penggunaan komputer terlalu lama memang dapat membuat leher terasa nyeri dan mengakibatkan sakit kepala. Namun pakar mengatakan sakit kepala juga bisa ditimbulkan akibat mata yang terlalu lelah.

dr Syumati SpM(K), MSc, CEH, Kabid Pelayanan Medis RS Mata Cicendo Bandung, mengatakan bekerja di depan komputer membuat mata lelah. Jika mata terus dipaksakan bekerja tanpa istirahat, saraf-saraf di sekitar mata akan tegang dan bisa menyebabkan sakit kepala.

"Jangan terlalu lama menggunakan komputer. Penglihatannya jadi tidak fokus. Selain itu, saat mata dipkasakan untuk melihat, bisa mneyebabkan sakit kepala," tutur dr Syumarti, dalam perbincangan dengan detikHealth beberapa waktu lalu dan ditulis Kamis (30/4/2015).

Selain menatap komputer terlalu lama, beberapa hal lain juga dapat menyebabkan mata lelah. Salah satunya adalah menonton televisi dengan layar yang terlalu besar. Makin besar layarnya, semakin jauh jarak antara mata dan layar. Akibatnya, mata rentan bekerja lebih keras karena agar penglihatan lebih jelas.

Hal lain yang harus diperhatikan adalah penggunaan gadget sambil berbaring. Dikatakan dr Syumarti, menggunakan gadget sambil berbaring selain membuat mata lelah juga bisa menimbulkan nyeri leher atau pegal di tangan.

"Risiko bermain gadget tiduran ini pertama tangan bisa lelah. Selain itu, secara tidak sadar gadget digunakan makin mendekat ke arah mata. Nantinya akomodasi makin keras. Ini bisa jadi faktor risiko minus untuk anak-anak. Kalau pada orang dewasa jadi cepat mengantuk. Lalu cahaya lampu ruangan juga pas mengarah ke mata, membuat mata jadi silau," paparnya lagi

Sumber : Detik

Read more »»  

Cara Bersin yang Disarankan

Bersin adalah hal yang biasa terjadi saat rongga hidung terasa gatal dan tak nyaman. Semua manusia pasti pernah melakukan bersin, maupun saat sehat atau sedang terserang flu.

Namun, apakah Anda sudah bersin dengan baik dan benar? Apakah ada tata cara khusus untuk bersin? Jawabannya: ada. Lalu, apa saja itu?

Dilansir dari Times of India, bersin seringkali dianggap sepele, karena sering terjadi dan tidak menyebabkan komplikasi kesehatan yang parah. Namun faktanya, melakukan bersin juga punya tata cara agar bersin lebih nyaman dan tidak menyebabkan gangguan lain setelahnya.

Cara bersin yang pertama ialah, lakukanlah dengan mulut terbuka dan mata tertutup. Kedua hal tersebut, dapat membantu tubuh memberikan tekanan pada hidung, sehingga udara keluar dengan baik.

Jika mulut atau mata tertutup, bersin bisa jadi menyakitkan dan memberikan rasa tak nyaman pada tenggorokan atau langit-langit mulut.

Mengetahui tata cara bersin adalah cara yang harus dilakukan, karena akan menentukan dampak dari bersin tersebut pada tubuh setelahnya. Ketika sedang flu atau mengalami hidung tersumbat, tata cara bersin juga harus diperhatikan.

Caranya, dengan menutup salah satu lubang hidung ketika bersin. Dalam hal ini tutuplah lubang hidung yang tidak tersumbat, agar lendir yang mengganjal pada hidung yang tersumbat bisa keluar dengan baik dan hidung lebih bersih.

Selain itu, perhatikanlah faktor kebersihan ketika Anda bersin. Selalu gunakan kain lap atau tisu untuk melakukan bersin. Jika hanya menutupnya dengan tangan, maka kuman dan bakteri yang keluar bisa melekat pada permukaan kulit, dan terbawa kembali masuk ke dalam tubuh. Untuk itu, penggunaan lap atau tisu adalah hal yang penting.

Jangan lupa, selalu bersihkan tangan dan hidung Anda setelah bersin. Dengan begitu, risiko terserang penyakit akan dikurangi, karena bakteri yang tersapu bersih dengan mencuci tangan. 

Read more »»  

kecap dapat perangi HIV

Kecap dikonsumsi sebagai penambah rasa manis pada masakan. Terbuat dari kedelai, kecap mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan manusia, seperti vitamin, protein serta mineral.
Namun penelitian menemukan sebuah hasil yang mengejutkan, ternyata kecap juga berpotensi meringankan penyakit  Human Immunodeficiency Virus (HIV).
Dilansir Newser, sejak tahun 1645, perusahaan penghasil kecap di Jepang, Yamasa Corporation, meracik penyedap yang mengandung molekul EFdA. Kandungan itu menguatkan tubuh dalam merespon beragam bahan kimia pada makanan. Kemudian pada 2001, EFdA disinyalir dapat digunakan dalam pengobatan HIV.
University of Missouri lalu menjelaskan hal ini lebih lanjut. Delapan obat HIV yang kini beredar di pasaran mengandung EFdA. Obat yang digunakan sebagai terapi tersebut terus dikembangkan agar lebih kuat.
"EFdA memberikan resistensi atau pertahanan tubuh karena kandungan ini tidak mudah hancur di dalam hati dan ginjal, dibandingkan dengan beberapa obat lainnya," kata Stefan Sarafianos, peneliti dari University of Missouri.
Hasil lab telah menunjukkan bahwa EFdA bekerja 10 kali lebih baik pada tipe HIV liar dan 70 kali lebih baik pada HIV yang telah memiliki resistensi.
Untuk mengimplementasikan temuan ini secara langsung, Sarafianos bekerja sama dengan salah satu merek untuk menguji obat baru yang lebih potensial.

Sumber : viva

Read more »»  

Lewat Hidung dapat Deteksi Kesehatan Seseorang

Hidung berfungsi sebagai indera penciuman. Namun, sejauh mana Anda mengenal tentang manfaat hidung selain menghirup oksigen dan mengeluarkan karbondioksida?

Menurut Medical News Daily, hidung ternyata bisa menjadi alat pendeteksi kesehatan secara keseluruhan. Berikut beberapa karakteristik dari hidung yang menunjukkan hal-hal spesifik soal kesehatan tubuh:
Bagian dalam hidung
Saat memeriksakan diri ke dokter, tak jarang dokter mengarahkan sinar ke dalam hidung? Hal ini ditujukan untuk melihat warna membran dalam hidung. Warna membran hidung yang sehat bewarna merah muda. Jika warna membran tersebut biru, pucat, atau terlihat membengkak, maka kemungkinan seseorang mengalami alergi rinitis yang merupakan alergi hidung penyebab peradangan. Membran hidung yang berwarna merah juga dapat mengindikasikan infeksi.
Bakteri dalam hidung
Sebuah studi dalam American Journal of Human Biology, koloni bakteri dalam hidung berhubungan dengan tinggi badan, indeks massa tubuh (IMT), dan tingkat kesehatan seseorang. Semakin berat tubuh seseorang maka akan ada banyak bakteri di hidungnya yang berpotensi menyebabkan penyakit dibandingkan dengan orang yang lebih kurus.
Hidung menentukan risiko skizofrenia
Skizofrenia umumnya didiagnosis melalui tes psikologis atau otopsi, namun peneliti menemukan, gangguan mental tersebut juga bisa ditentukan oleh hidung.  Dengan pengambilan sampel sel saraf dari dalam hidung bisa menjadi salah satu cara mengidentifikasi ekspresi gen yang berhubungan dengan skizofrenia.
Hidung merah
Hidung yang tampak kemerahan,  tak hanya menjadi tanda seseorang tengah mabuk atau kecanduan alkohol. Tetapi juga tanda jika seseorang sedang mengalami stres atau cemas, sekaligus alergi, demam, atau gangguan tiroid.
Warna lendir dari hidung
Lendir umumnya berwarna bening dan cerah, namun saat beraksi melawan infeksi, warnanya akan cenderung kehijauan atau kekuningan. Hal ini diakibatkan karena sel darah putih yang dikirim ke hidung mengeluarkan enzim berwarna hijau.

Sumber : viva

Read more »»  

Cara Mengatasi Sakit Maag

Setelah pada artikel sebelumnya dibahas secara rinci tentangpenyakit maag, mulai dari penyebab sakit maag, gejala sakit maag, dan jenis-jenis sakit maag, sesuai dengan janji saya kali ini Blog Tips Kesehatan akan membahas tentang cara mengatasi sakit maag menggunakan obat herbal/ tradisional (alami).

Seperti yang sudah dibahas sebelumnya bawa ciri-ciri / gejala-gejala anda menderita sakit maag diantaranya adalah nyeri pada ulu hati, dan perut kembung.

Sakit maag bisa datang kepada kita tanpa disadari sebelumnya. Meski terkesan penyakit yang tidak terlalu berat namun bukan berarti kita boleh meremehkan sakit maag. Penyakit maag yang dipicu oleh sakit pada lambung bisa mengakibatkan gangguan pada pencernaan sehingga bila tidak ditangani dengan tepat maka bisa saja akhirnya mengganggu tubuh secara keseluruhan bila sakit yang diderita pada lambung sudah tergolong kronis.

Obat Sakit Maag

Upaya yang paling bagus untuk mengatasi dan mencegah penyakit maag adalah makan tepat waktu yaitu secara teratur dan tidak berlebihan, pola hidup yang seimbang dan sehat, menjaga kebersihan, dan menghindari stres.

Adapun untuk mengobati sakit maag secara tradisional bisa menggunakan bahan-bahan herbal berikut:

Obat Sakit Maag Pertama (Alpukat)

Obat sakit maag yang pertama yaitu menggunakan Biji buah Alpukat. Untuk membuatnya, cuci bersih biji alpukat dengan menggunakan air matang, kemudian parut biji alpukat dan campurkan 100 CC air matang dengan parutan biji alpukat tadi, kemudian saring.

Aturan pakai obat maag:

- Sakit maag ringan, minum sari biji alpukat 1 kali sehari;

- Sakit maag kronis, minum sari biji alpukat 2 kali sehari, pagi dan sore, sampai sembuh.

Obat Sakit Maag Kedua (Kunyit)

Obat maag yang kedua menggunakan ramuan kunyit. Untuk membuatnya,  ambil 2 ruas kunyit, lalu dikupas dan bersihkan, kemudian parut kunyit, tambahkan air matang dan peras untuk mengambil sarinya.

Untuk aturan pemakaian, minum dua kali sehari, pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur.

Itulah resep obat tradisional untuk mengatasi sakit maag, yang secara turun termurun telah diwariskan oleh leluhur kita. Semoga obat herbal penyakit maag ini bisa membantu anda yang sedang mengalami sakit maag, baik ringan, sedang ataupun maag kronis.

Read more »»  

Cara Mengatasi Ngantuk yang berlebihan

Cara Mengatasi Ngantuk - Pada artikel sebelumnya telah dibahas penyebab-penyebab selalu mengantuk sepanjang hari, yang menandakan adanya penyakit.

Untuk mengatasi rasa ngantuk yang selalu datang sepanjang hari, berikut tips yang bisa anda lakukan.

1. Konsumsi Kacang Almond.
Kacang almond kaya akan zat besi yang dapat meningkatkan aliran darah dalam tubuh.

2. Banyak minum Air Putih.
Selain mengkonsumsi sayuran hijau dan buah kita juga diwajibkan minum air putih minimal 8 gelas per hari.

3. Pola Makan.
Pola makan yang buruk dapat membuat tubuh merasa lelah dan lesu. Jadi, perbaikilah pola makan anda.

4. Biasakan Tidur Lebih Cepat.
Sebaiknya kita tidur lebih awal, karena tidur terlarut larut membuat kita sulit bangun pagi.

Itulah langkah-langkah mudah yang bisa anda lakukan untuk mengatasi ngantuk sepanjang hari. Semoga bermanfaat.

Read more »»  

Sering Diet, Waspada Orthoreksia

Orthoreksia (Foto: Google)

Ilmu Tambahan [ Kesehatan ] - GANGGUAN makan seperti anoreksia atau bulimia memang umum terdengar. Saat ini tengah marak gangguan makan lain yang berkaitan dengan diet yang dianggap sempurna dan disebut orthoreksia.

Orthoreksia adalah istilah yang relatif baru untuk gangguan di mana seseorang menjadi terobsesi dengan diet yang sempurna, kebersihan makanan, dan segala sesuatu yang berhubungan dengan makan yang diatur sedemikian rupa. Dan kebanyakan, wanita cenderung menjadi kelompok berisiko tinggi untuk menderita gangguan makan ini, demikian yang dilansirFoxnews.

Para penderita orthoreksia bisa brada di bawah tekanan karena berusaha untuk tetap fit dan segar. Hal yang perlu diketahui adalah terlalu terobsesi dengan makanan sehat justru tidak baik untuk kesehatan Anda. Anda dapat melakukan kerusakan permanen pada tubuh pada beberapa tingkatan. Diet yang sangat ketat berarti Anda mungkin kehilangan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Orang yang menderita orthoreksia akan benar-benar menghindari atau menghilangkan makanan tertentu yang dianggap dapat merusak diet mereka. Tentu ini bukan hal yang baik karena tubuh membutuhkan beragam nutrisi untuk menjaga fungsi tubuh yang seimbang.

(tty)

Read more »»  

Makan Alpukat ,Jantung pun SEHAT

Alpukat (Foto: Google)

Ilmu Tambahan [ Kesehatan ] - BANYAK manfaat bagi Anda pengidap hipertensi dan kolesterol bila ngemil alpukat. Tidak hanya kolesterol Anda turun, jantung pun bisa sehat.

Hal  ini karena alpukat kaya kandungan di dalamnya. Bayangkan, per sendok makan alpukat memiliki sekira seperempat dari kalori mayones. Selain itu, alpukat juga mempunyai kandungan lemak tak jenuh, vitamin B, C, kalium, folat yang sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung, demikian seperti dikutipHealth Monitor.

Selanjutnya, alpukat juga menjadi teman yang baik bagi pengidap jantung koroner. Lewat lemak sehat, kolesterol dan “kolesterol jahat” pun bisa dipukul turun. Untuk itu, tidak ada salahnya sekali kali mengonsumsi ini. Tapi ingat, kondisi ini akan efektif bila Anda mengonsumsi makanan 25 persen sampai 35 persen dan tidak melebih dari lemak di badan Anda.
(tty)

Read more »»  

Akibat Tindikan di Kuping Tulang Rawan Hilang

Kondisi kuping Nickson (Daily Mail.) 

Ilmu Tambahan [ Kesehatan ] - Seorang gadis remaja usia 11 tahun terpaksa menghabiskan waktu 9 hari di rumah sakit. Tindikan di kuping membuat telinganya mengalami infeksi dan pendarahan.

Akibat pendarahan tersebut, telinga Nickson mengalami 8 jahitan. Untuk menghilangkan bengkak di telinga, gadis asal Priston itu juga harus mendapatkan suntikan antibiotik IV.

Kondisi ini bermula saat Nickson ingin menambah tindikan di bagian telinga atasnya. Dua pekan pertama setelah tindikan, tidak ada masalah dengan telinga gadis itu. Namun, saat memasuki pekan ketiga, telinga Nickson menjadi bengkak dan berdarah.

"Ada dua tindikan di telinga putri saya, dan kini ia harus mengalami dua kali operasi dan berada dalam infus antibiotik untuk sembuh," jelas ibunya.

Operasi ini dilakukan karena tulang rawan di telinga Nickson telah membusuk. Paramedis pun harus mengambil tulang rawan telinganya.

Melansir Daily Mail, salon kecantikan di Preston Indoor Market tidak mau disalahkan atas musibah yang dialami gadis remaja itu. Danny Kynaston, pemilik salon menjelaskan, jika tokonya menyebabkan infeksi, ini akan terjadi 24 jam setelah tindikan, bukan tiga pekan setelahnya.

"Kami banyak melakukan tindikan, tapi ini adalah kasus pertama buat toko kami. Kami tidak pernah menggunakan barang bekas untuk tindik, semuanya langsung dibuang, bukan dibersihkan," jelasnya. (art)

Read more »»  

Konsumsi Kale, Atasi Kanker Payudara

Kalsiumnya juga mencegah osteoporosis. (userealbutter.com)

Ilmu Tambahan [ Kesehatan ]- Sayuran berdaun hijau terkenal akan khasiatnya sebagai antioksidan yang merawat sel-sel tubuh. Sebut saja sayur kale yang merupakan keluarga kubis. Bila dikonsumsi rutin, kale mampu menahan tubuh dari kanker dan ampuh menurunkan kolesterol. 

Selain kaya antioksidan jenis karotenoid dan flavonoid, kale juga sarat mineral, vitamin A, C dan K. Hadirnya kalsium dalam sayuran kale juga lebih cepat diserap dalam tubuh dari pada kalsium susu. Efeknya tentu saja pencegahan osteoporosis dan radang sendi.

Berikut manfaat lain kale bagi wanita, seperti dilansir boldsky:

Membantu selama masa kehamilan

Kaya akan kalsium dan zat besi, kale sangat dibutuhkan wanita semasa kehamilan untuk meningkatkan produksi ASI dan perkembangan janin. Asam folat (vitamin B9) nya juga memainkan peranan penting bagi sistem saraf bayi. 

Mencegah kanker payudara

Kale memiliki sifat menangkal kanker payudara dengan mengontrol estrogen dalam tubuh. Anti oksidan dan anti inflamasi (peradangan) saling bekerja sama untuk menyingkirkan berbagai macam penyakit kanker.

Baik untuk kulit

Tidak hanya obat untuk penyakit, kale juga memiliki sifat baik menjaga kecantikan kulit. Hijau daun, antioksidan, zat besi, vitamin C, dan E yang mendorong produksi kolagen pencegah keriput.

Menurunkan berat badan

Mengunyah satu lembar daun kale mentah sama dengan membakar 34 kalori. Serat sebanyak 1,3 gram pada selembar kale mampu mencukupi kebutuhan serat yang membuat Anda kenyang lebih lama dan melancarkan metabolisme.  

Membuat rambut sehat

Kale juga memiliki manfaat untuk keindahan rambut Anda. Zat besi yang terkandung membuat rambut lebih kuat dan lebih cepat tumbuh. (umi)

Read more »»  

Gejala-gejala Parkinson

ah satu 

Salah satu gejala Parkinson, tangan dan jari terus gemetar. (http://www.wowkeren.com)

Ilmu Tambahan [ Kesehatan ]- Biasanya, sel-sel saraf membuat bahan kimia penting yang disebut dopamin. Dopamin mengirimkan sinyal ke bagian otak Anda yang mengontrol gerakan. Ini memungkinkan otot-otot Anda bergerak dengan lancar dan melakukan apa yang ingin mereka lakukan.

Mekanisme otak tersebut tak berjalan pada seseorang yang mengalami Parkinson. Terdapat kerusakan sel-sel saraf karena tidak memiliki cukup dopamin, sehingga penderitanya mengalami kesulitan bergerak seperti diinginkannya.

Parkinson merupakan salah satu penyakit degeneratif yang berlangsung perlahan.  Umumnya penyakit ini akan terdiagnosis ketika seseorang berusia sekitar 50 hingga 60 tahun.

"Gerakan jadi lambat, mudah lelah, keseimbangan terganggu, muncul kecemasan hingga depresi. Ini merupakan beberapa gejala parkinson yang umum ditemui," kata dr. Diatri Nari Lastri, Sp.S(K), Sekretaris Jenderal Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Spesialis Saraf Indonesia (PERDOSSI) dalam acara peringatan Hari Parkinson Sedunia, di Jakarta.

Munculnya gejala ini berkaitan dengan matinya sel di bagian otak yang berfungsi sebagai penghasil dopamin, yaitu senyawa yang mengatur tindakan dan tanggapan emosional. Ketika sel tersebut mati, senyawa dopamin akan berkurang. Efeknya, bagian otak ini tak berfungsi untuk mengirim pesan ke saraf sumsum tulang belakang yang bekerja untuk kendalikan otot tubuh.

Diatri Nari juga memaparkan ada gejala paling umum yang dapat diketahui apakah seseorang menderita parkinson atau tidak. Berikut gejalanya yang lebih mudah diingat dengan TRAP.

Tremor
Tremor atau gemetar memang umum terjadi, biasanya mempengaruhi jari, jempol, tangan, dan lengan, dan dapat mempengaruhi bagian tubuh lainnya. Tremor pada parkinson paling terlihat ketika penyandang sedang berisitirahat.

Ketika dalam kondisi cemas atau emosional, tremor akan muncul. Seorang penyandang parkinson biasanya akan mengalami kesulitan untuk mengikat tali sepatu, mengancingkan kemeja, sulit menulis.

Rigiditas
Merupakan terjadinya kekakuan pada beberapa bagian tubuh, seperti kaki, lengan, atau batang tubuh.  Tak hanya itu, otot juga mengalami ketegangan, lengan cenderung tak dapat berayun dengan harmonis.

Akinesia
Biasa dikenal dengan istilah bradikinesia. Ini merupakan atau gerakan melambat yang berpotensi pada hilangnya gerakan tubuh. Ekspresi wajah lebih sedikit seperti senyum, mengerutkan dari, serta  berkedip jadi lebih jarang.  Bahkan akan mengalami kesulitan menelan dan produksi jumlah air liur meningkat.

Postural Instability
Terjadinya ketidakseimbangan tubuh ketika melakukan mobilisasi gerak, terutama ketika berjalan berlari. Dalam hal ini kecenderungan untuk jatuh meningkat.

Gejala tersebut dapat berubah bahkan memburuk dari waktu ke waktu, tergantung kondisi (pemberian obat) penyandang. Kecepatan gejala memburuk bervariasi tiap orang. Ini karena parkinson merupakan penyakit yang membutuhkan waktu tahunan sebelum gejala tersebut bertambah buruk dan berpengaruh dalam kehidupan.

"Gejala parkinson akan muncul ketika kerusakan otak sudah enam puluh persen dengan kadar dopamin yang sedikit. Ini karena lima sampai tujuh tahun sebelumnya, otak mulai mengalami kerusakan. Oleh karena itu, parkinson belum diketahui jelas penyebabnya," kata dr. Banon Sukoandri, Spesialis Saraf sekaligus Ketua Yayasan Peduli Parkinson Indonesia (YPPI).

Terapi Musik

Banon menyampaikan, penyandang parkinson harus selalu memperhatikan pentingnya menjaga kemampuan motorik agar tetap berfungsi. "Diperlukan seni tersendiri untuk melatih dan merawat penyandang, seperti membuat kerajinan tangan, menulis, dan menggambar. Cara mengembangkannya dengan mendengarkan musik," kata Banon saat ditemui di Energy Cafe, Jakarta.

Menurutnya musik jenis ritmik dapat membantu penyandang untuk merangsang sensorik dari luar. Dengan demikian, gerakan akan diatur dengan mengikuti irama musik. Di beberapa negara, terapi musik diberikan sambil menggambar.

"Pasien akan disuruh menutup mata sambil mendengarkan musik dengan irama santai. Kemudian sambil mendengarkan irama, tangan diarahkan untuk menggambar mengikuti irama tersebut," jelas Banon. (sj)

Read more »»  

Kenali Gejala Awal Serangan Stroke

Ilustrasi grafis stroke. (nextgenerationku.com)

Ilmu Tambahan [ Kesehatan ] - Stroke (cerebrovascular accident, CVA) jadi hal yang menakutkan bagi banyak orang. Bukan hanya menurunkan kualitas hidup, tapi juga berdampak psikologis bagi orang-orang di sekeliling. Stroke terjadi ketika ada penyumbatan pembuluh darah di otak.

Efeknya berupa pendarahan dan kerusakan otak. Hal ini menyebabkan seseorang jadi kehilangan penglihatan, sulit berbicara, atau kebingungan.

Bukan hanya terjadi pada orang yang berusia senja, pada usia 30-an, seseorang juga bisa mengalami stroke. Gaya hidup yang tidak sehat jadi pemicu utamanya.

"Ketika ada ketidaklancaran aliran darah di otak, dapat muncul gejala seperti sakit kepala, leher terasa kaku, pundak kaku sampai merasa tak nyaman pada tangan, serta sulit berkonsentrasi. Ada pula munculnya kesemutan di area sekitar wajah, pandangan kabur, dan bicara sulit," ujar dr. Terawan, Sp. Rad (K) ketika ditemui di RSPAD Gatot Subroto, Jakarta.

Gejala tersebut bisa disebabkan karena kebiasaan merokok, konsumsi alkohol, kurangnya waktu beristirahat, atau adanya tekanan berkepanjangan.

Pola makan turut menyumbang serangan stroke tiba-tiba. Pencetusnya adalah penyakit yang menahun, seperti darah tinggi dan diabetes.

Terkait hal tersebut, menurut spesialis saraf dari RSPAD Gatot Subroto, dr. Tugas Ratmono, stroke juga ditandai dengan munculnya keluhan atau gejala klinis. Beberapa di antaranya sebagai berikut.

Gangguan motorik
Gejala yang ditimbulkan berupa gangguan gerakan, karena otot tak berfungsi dengan baik. Seseorang yang menderita stroke, mendadak dapat kehilangan keseimbangan dan terjadi kelumpuhan di beberapa area tubuh.

Gangguan sensorik
Ini merupakan gangguan yang mengakibatkan munculnya rasa nyeri atau rasa tak nyaman bukan hanya di kepala. Tapi, juga di bagian kaki, mulai dari lutut hingga betis. Tak hanya itu, gangguan sensorik juga dapat menyebabkan tubuh terasa pegal.

Gangguan otonom
Pada dasarnya, sistem saraf otonom bekerja di bawah kesadaran manusia. Sistem ini mengatur tekanan darah dan frekuensi napas menuju organ tubuh seperti pembuluh darah, jantung, alat kelamin, kelenjar keringat, dan lainnya. Saat stroke menyerang saraf otonom, dapat menyebabkan buang air kecil atau buang air besar tak terkontrol, keringat berlebihan, serta napas yang tak teratur.

Gangguan psikis
Tak sedikit masyarakat menyadari bahwa stroke sering kali memunculkan gejala yang berhubungan dengan mental. Misalnya, adanya perubahan perilaku.

 "Seseorang yang tadinya rajin jadi tak bersemangat atau malas. Bisa tiba-tiba tertawa sendiri atau jadi seorang yang pendiam," kata dr. Tugas. (art)

Read more »»  

Spa Otak, Teknik Sembuhkan Stroke

Stroke terjadi karena penyumbatan pembuluh darah otak. (nextgenerationku.com)

ITm [ Kesehatan ] - Cerebrovascular accident, CVA atau lebih dikenal dengan stroke  di Indonesia menjadi penyakit nomor tiga paling mematikan setelah jantung dan kanker. Stroke sendiri terjadi ketika ada penyumbatan pembuluh darah di otak. Pencetusnya bisa karena penyakit menahun seperti diabetes dan hipertensi. 

Efek dari serangan stroke ini bisa menyebabkan kelumpuhan di beberapa anggota badan, gangguan penglihatan, kesulitan berbicara, hingga berkurangnya fungsi kognisi. 

"Ketika ada ketidaklancaran aliran darah di otak, dapat muncul gejala seperti sakit kepala, leher terasa kaku, pundak kaku sampai merasa tak nyaman pada tangan, serta sulit berkonsentrasi,” ujar dr. Terawan, Sp. Rad (K) ketika ditemui di RSPAD Gatot Subroto, Jakarta.

Seperti yang dialami Dudi Hendrakusuma (50), Presiden Direktur sebuah televisi swasta ternama, ia mengeluhkan ketidaknyamanan di bagian kepala. Hampir enam bulan belakangan ini. "Sering tiba-tiba sakit kepala, leher terasa kaku, dan penglihatannya kabur. Sering lupa dan kalau berjalan sering tiba-tiba gelap," ujarnya. 

Tak ingin berakibat fatal, ia memeriksakan diri ke ahli saraf, Dr Tugas Ratmono Sp.S di RSPAD Gatot Subroto. Hasil diagnosa menyebut adanya penyumbatan aliran darah di bagian otak kiri yang berpotensi terserang stroke. Ia kemudian dirujuk ke Dr Terawan Agus Putranto, pakar radiologi intervensi untuk melakukan brain spa.

"Sebenarnya saya tidak memberi nama tertentu untuk tindakan ini. Tekniknya hanya memasukan kateter ke dalam pembuluh darah dengan sedikit inovasi. Selang ini akan dimasukkan melalui pangkal paha," kata dr Terawan, Sp.Rad (K) kepada VIVAlife.

Dalam kasus Dudi yang mengalami lebih banyak penyumbatan di bagian otak kiri, pembersihan diarahkan pada otak kiri terlebih dahulu, baru kemudian otak bagian kanan. Tindakan ini cukup sederhana. Menyemprot 'gorong-gorong' aliran darah dengan air flushing.

Air yang mengandung sodium chloride inilah yang berperan melancarkan aliran darah di otak, sehingga jaringan sel mampu berfungsi kembali dengan baik. Cara ini dapat diterapkan pada pasien yang mengalami gejala stroke atau bahkan mengalami stroke.

Usai mendapatkan tindakan brain spa selama kurang lebih 30 menit, Dudi merasa kepalanya lebih ringan dan penglihatannya lebih jelas, ia juga dapat mengingat dengan baik.

Jika Dudi mengalami hal demikian, Cut Ubit, wanita paruh baya yang juga melakukan tindakanbrain spa ini sudah mengalami stroke selama satu tahun. Stroke bahkan sudah melemahkan saraf matanya. Ia tidak dapat melihat. Usai melakukan tindakan, tanpa hitungan jam ia sudah dapat menggerakkan tangan dan kaki dengan baik, dan pengelihatannya dapat berfungsi kembali.

Pun demikian dengan Kun Ida, wanita asal Jepara yang mengalami tuli selama lima tahun. Usai penyumbatan aliran darah di otak dibersihkan, ia dapat kembali mendengar.

Soal biaya tindakan, dr. Terawan yang dikenal sebagai penyembuh stroke ini memaparkan secara transparan. Berkisar antara Rp9 juta hingga Rp26 juta. (eh)

Read more »»