Sering Diet, Waspada Orthoreksia

Orthoreksia (Foto: Google) Ilmu Tambahan [ Kesehatan ] - GANGGUAN makan seperti anoreksia atau bulimia memang umum terdengar. Saat ini tengah marak gangguan makan lain yang berkaitan dengan diet yang dianggap sempurna dan disebut orthoreksia. Orthoreksia adalah istilah yang relatif baru untuk gangguan di mana seseorang menjadi...

Read more »»  

Gadis Ini Hanya Makan Mie instan dengan Merek Sama Selama 11 Tahun

Makan mie (Foto: Odditycentral) Il Ilmu Tambahan [ Kesehatan ] -GANGGUAN makan seperti bulimia atau anoreksia memang sering terjadi dan perlu Anda waspadai, terutama pada anak yang sulit makan. Selain bulimia dan anoreksia, Anda juga perlu mewaspadai pola makan pemilih pada anak. Kasus gangguan makan yang disebutselective eating...

Read more »»  

Kekebalan Tubuh Lemah atau Kuat? Tandai lewat Bulan Kelahiran Anda

Sistem kekebalan tubuh bayi (Foto: Foxnews) Ilmu Tambahan [ Kesehatan ] -SETIAP orang memiliki sistem kekebalan tubuh yang berbeda. Pada saat Anda lahir, tentu sistem kekebalan tubuh masih lemah dan belum sempurna. Perbedaan kekuatan sistem kekebalan tubuh ini ternyata tergantung pada bulan kelahiran Anda. Penelitian yang diterbitkan...

Read more »»  

Cara Hilang kan Stress ?? Cukup dengan bermain Game

Main game (Foto: Google) Ilmu Tambahan [ Kesehatan ] - BAGI sebagian orang, bermain video gamemerupakan bagian dari meluapkan hobi. Namun tahukah Anda, ternyata main game juga bisa menurunkan stres.  Menurut para ahli, bermain video games membantu menenangkan pikiran. Namun, bila Anda merasa frustasi saat bermain game, Anda...

Read more »»  

Selain Kurangi Kopi, Langkah Ini Turunkan Hipertensi

Kurangi garam (Foto: Google) ITm [ Kesehatan ]-HIPERTENSI bila dibiarkan bisa berdampak sangat fatal karena memicu penyakit kardiovaskuler. Untuk itu, lakukan langkah preventif sejak dini agar kesehatan bisa terus terjaga. Adapun terjadinya hipertensi karena gaya hidup seseorang yang tidak terkontrol, entah dari minuman alkohol,...

Read more »»  

Hindari Merokok di Pagi Hari ( Cepat Meninggal )

Stop merokok (Foto: Google) Ilmu Tambahan [ Kesehatan ]-ANDA ingin jadi perokok yang ingin berumur panjang? Caranya gampang, mulailah untuk menghindari merokok pada pagi hari dari sekarang. Hal ini sebagaimana hasil penelitian terbaru dariPenn State yang menjelaskan bahwa merokok saat pagi hari bisa mengembangkan paru-paru...

Read more »»  

Kurangi makan Garam agar Nyawa anda pun Selamat

Kurangi garam (Foto: Foxnews) Ilmu Tambahan [ Kesehatan ]-MENGURANGI asupan garam dalam makanan yang Anda konsumsi ternyata bukan hanya akan membuat tubuh Anda menjadi lebih sehat tetapi juga menghindarkan Anda dari berbagai penyakit yang disebabkan oleh tumpukan garam berlebih dalam tubuh. Selama studi, tiga kelompok penelitian...

Read more »»  

Meksiko Konsumsi Garam Terbanyak di Dunia

Kurangi asupan garam (Foto: Google) Ilmu Tambahan [ Kesehatan ] - MEKSIKO menjadi salah satu negara dengan konsumsi garam yang cukup tinggi. Karena alasan kesehatan, pejabat setempat akan melakukan program mengurangi asupan garam setiap pekan. Ada banyak makanan, bahkan minuman yang selalu ditambahkan garam pada menu orang-orang...

Read more »»  

Nutrisi Lezat untuk Jaga Tubuh Tetap Langsing

Konsumsi apel (Foto: Healthmeup) Ilmu Tambahan[ Kesehatan ]-KEINGINAN wanita adalah untuk dapat menikmati makanan tanpa takut menjadi gemuk. Jika Anda mengonsumsi makanan yang tepat dengan gizi seimbang, hal tersebut bisa terwujud. Menikmati makanan tanpa harus khawatir...

Read more »»  

Banyak mengkonsumsi Makanan Ini, Hidup Bisa Lebih Lama

Makanan pilihan (Foto: Google) APAKAH Anda mempunyai keinginan bertemu cucu nanti masih sehat? Ataupun berjalan-jalan dengannya saat liburan tanpa tongkat di tangan? Caranya gampang, fokus saja pada makanan ini. Makanan memang faktor penunjang kesehatan seseorang, dari sekadar mengisi kalori atau tenaga, sampai aneka vitamin...

Read more »»  

Makan Alpukat ,Jantung pun SEHAT

Alpukat (Foto: Google) Ilmu Tambahan [ Kesehatan ] - BANYAK manfaat bagi Anda pengidap hipertensi dan kolesterol bila ngemil alpukat. Tidak hanya kolesterol Anda turun, jantung pun bisa sehat. Hal  ini karena alpukat kaya kandungan di dalamnya. Bayangkan, per sendok makan alpukat memiliki sekira seperempat...

Read more »»  

Jangan Konsumsi Kopi erlebihan

Minum kopi (Foto: Google) Ilmu Tambahan [ Kesehatan ]- PENURUNAN imun tubuh dapat terjadi bukan hanya karena Anda jarang berolahraga. Ternyata minum kopi dan stres juga dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh Anda menjadi lemah. Menurunnya kemampuan kekebalan tubuh untuk memerangi penyakit tentu akan merugikan Anda. Jika...

Read more »»  

Akibat Tindikan di Kuping Tulang Rawan Hilang

Kondisi kuping Nickson (Daily Mail.)  Ilmu Tambahan [ Kesehatan ] - Seorang gadis remaja usia 11 tahun terpaksa menghabiskan waktu 9 hari di rumah sakit. Tindikan di kuping membuat telinganya mengalami infeksi dan pendarahan. Akibat pendarahan tersebut, telinga Nickson mengalami 8 jahitan. Untuk menghilangkan bengkak di telinga,...

Read more »»  

Konsumsi Kale, Atasi Kanker Payudara

Kalsiumnya juga mencegah osteoporosis. (userealbutter.com) Ilmu Tambahan [ Kesehatan ]- Sayuran berdaun hijau terkenal akan khasiatnya sebagai antioksidan yang merawat sel-sel tubuh. Sebut saja sayur kale yang merupakan keluarga kubis. Bila dikonsumsi rutin, kale mampu menahan tubuh dari kanker dan ampuh menurunkan...

Read more »»  

Tips-tips Mengontrol Tekanan Darah

Pemeriksaan tekanan darah. (istockphoto.com) Ilmu Tambahan [ Kesehatan ]- Tekanan darah tinggi, juga dikenal dengan hipertensi jadi momok bagi banyak orang. Hal ini tak lepas dari efeknya yaitu stroke dan masalah kardiovaskular yang bisa berujung kematian. Untuk mengetahui tekanan darah secara detail, Anda harus melakukan pemeriksaan. Dan...

Read more »»  

Turunkan Tekanan Darah dengan Nangka

Buah Nangka Ilmu Tambahan [ Kesehatan ] - Siapa yang tak tergiur mencium aroma khas dari daging buah nangka yang sering kita jumpai dalam panganan seperti es campur, kolak, gulai nangka, bahkan keripik nangka. Rasa nangka sangat manis dan lezat dapat langsung dimakan tanpa harus dimasak terlebih dahulu. Bukan hanya bisa memanjakan...

Read more »»  

Gejala-gejala Parkinson

ah satu  Salah satu gejala Parkinson, tangan dan jari terus gemetar. (http://www.wowkeren.com) Ilmu Tambahan [ Kesehatan ]- Biasanya, sel-sel saraf membuat bahan kimia penting yang disebut dopamin. Dopamin mengirimkan sinyal ke bagian otak Anda yang mengontrol gerakan....

Read more »»  

Kenali Gejala Awal Serangan Stroke

Ilustrasi grafis stroke. (nextgenerationku.com) Ilmu Tambahan [ Kesehatan ] - Stroke (cerebrovascular accident, CVA) jadi hal yang menakutkan bagi banyak orang. Bukan hanya menurunkan kualitas hidup, tapi juga berdampak psikologis bagi orang-orang di sekeliling. Stroke...

Read more »»  

Spa Otak, Teknik Sembuhkan Stroke

Stroke terjadi karena penyumbatan pembuluh darah otak. (nextgenerationku.com) ITm [ Kesehatan ] - Cerebrovascular accident, CVA atau lebih dikenal dengan stroke  di Indonesia menjadi penyakit nomor tiga paling mematikan setelah jantung dan kanker. Stroke sendiri...

Read more »»